Dia de fala sobre hábitos saudáveis com a população

Nem só teoria, nem só prática. No dia de hoje conversamos sobre a importância e benefícios de uma vida mais ativa. A nutricionista também abordou aspectos fundamentais de uma dieta mais saudável para si e para a família. Na segunda parte, um pouco de exercícios e "dever de casa" para os participantes...


E você, já se mexeu hoje?

#HábitosSaúdáveis #Vidaativa #EducaçãoFísica #nasf

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