A importância dos hábitos saudáveis na vida

Dia de falar sobre a importância dos hábitos saudáveis na nossa vida! Como a atividade física e a alimentação saudável podem melhorar sua saúde?

Em mais uma ação do NASF, hoje pude conversar sobre os benefícios da atividade física na promoção de saúde, e no papel no tratamento não medicamentoso em uma série de doenças crônicas não transmissíveis. Ao final realizamos alguns exercícios de ativação. A ação contou com a nutricionista da equipe falando sobre Alimentação Saudável e demais profissionais de saúde da equipe de Estratégia Saúde da Família.


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